皆さんこんにちは

最近は雨ばかりで困りますね

洗濯物は乾かないし、髪は湿気でうねうね

全く話は変わりますが

最近の話題によく小林真央さんが出てきますね

まだまだお若いのに進行性の乳ガンらしいですね

まだお子さんも小さいし、同じ母としては他人事だとは思えません

乳ガンの原因は女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが関係しているそうです。

生理的な要因としては

初経年齢が早い
閉経年齢が遅い
妊娠・出産経験がない
初産年齢が遅い(高齢出産)
授乳歴がない

など、長期間エストロゲンにさらされることがリスク要因とされています。

体格では高身長、閉経後の肥満が確立したリスク要因ですが

閉経前乳がんについては、逆に肥満者でリスクが低くなる可能性が高いとされています


こういう話を聞くといつも思いますが

何よりもやっぱり健康じゃないといけないなと思いますね



よもぎ蒸しは特に婦人科系に良いですよ

よもぎの高い薬効効果とスチームの相乗効果で


体の芯から温め血行を促進し、手足の冷え・生理痛・婦人病


更年期障害などの改善が期待できます

代謝も上がるので、ダイエットや美容にもいいですよ

自分の持っている自然治癒力を上げて、健康に過ごしましょう


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